蛋糕面包培训-【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼

一般点赞简介龙利鱼高蛋白，肉质鲜嫩，营养和口感来讲，都是不错的选择！加上胡椒粉烤汁等调料，烤出来绝对是名副其实的美味哦~~用料

龙利鱼1片

生姜5片

蒜头8粒

黑胡椒适量

烧烤汁适量

生抽适量

食用油适量

盐适量

【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼的做法步骤

1.准备好材料

2.龙利鱼解冻洗净后擦干表面的水分，在撒上少许盐、油、胡椒粉、放入适量生抽、烧烤汁作为腌料

3.盖上保鲜膜腌制20分钟

4.蒜头切片，姜片切丝，黄金烤盘上铺上锡纸，锡纸上撒上适量姜丝跟蒜头，上面在放上腌制好的龙利鱼

5.在鱼上铺上一些蒜头、姜丝

6.将锡纸裹起来，不要露出鱼，这样水份才会被锁住，烤出来才会鲜嫩多汁

7.将烤箱预热200度烤20分钟即可

8.简单美味的一道菜就完成啦

9.成品图欣赏上传参考作品